Andrey
IT Entrepreneur
Category Archives: Health
О работе по программе нутрициолога
Разработанная нутрициологом индивидуальная программа должна была снизить мой стресс, уровень интоксикации и воспаления, перестроить и нормализовать работу ЖКТ. Изменения я начал вводить в середине февраля 2022 года. Бодро и активно трансформировал жизненные привычки. Поменял подход к питанию, вернул в рацион мясо (после 4 лет вегетарианства), полностью отказался от сахара, изменил приоритеты в ежедневной рутине и…
Чтобы прожить 100+ лет, нужно всего лишь…
Этим постом я начинаю публикации по объемной и актуальной теме ЗОЖ, чтобы поделиться с вами своими знаниями, наработками и опытом, эффективностью подходов, методик и препаратов. Лучшей наградой для меня будут ваши мнения по теме в комментариях. Уверен, что среди моих подписчиков есть множество людей, интересующихся здоровым образом жизни. Вообще, каждый человек хочет быть красивым, здоровым,…